Фруктовый смузи

как приготовить смузиСамый простой фруктовый смузи на 2 персоны. Фруктовый смузи из апельсинов и грейпфрута — защитит нас от простуды.

Фруктовый смузи вкусен и без сахара, и никаких искусственных ароматизаторов!

Фруктовый смузи — настоящая панацея для здоровья и красоты!

Ингредиенты:

Апельсины – 4 шт (сладкие крупные)

Грейпфрут – 1 шт (красный)

Банан – 3 шт

Лед – горсть

Приготовление смузи:

Выжмем сок из четерех апельсинов и грейпфрута. Очистим бананы и порежем. Сложим порезанные фрукты в блендер, выльем в него сок, высыплем лед  и все смешаем. Подаем  фруктовый смузи , украсив ломтиками апельсина и грейпфрута, можно потереть сверху цедру.

Приятного аппетита!

Совет:

Тем, у кого есть предрасположенность к аллергии на цитрусовые, можно приготовить яблочный смузи.

Еженедельная доставка новых рецептов:

Поделиться с друзьями
Оценить рецепт
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: