Ингредиенты: Овощи

Легкий салат по двум причинам — легко готовится и легко усваивается организмом. На быструю руку — потому что готовится за считанные минуты.

Приготовила суп пюре из чечевицы быстро. Понравился всей семье, поэтому смело рекомендую этот простой рецепт. Чечевица очень хорошо разваривается приблизительно за 15 минут.

Томатный крем суп на столько легкий в приготовление, на сколько легок при усваивании. Хочу сказать этим, что он подойдет для утоления легкого голода.

Сразу скажу, что Чихиртма это очень вкусный суп. Особенно хорош грузинский куриный суп на второй день после приготовления. Он настаивается и обогащается

Гречнево рисовые тефтели — блюдо для поста. Оно не содержит животного белка и тем не менее очень питательное и вкусное. Готовится с овощным соусом.

Куриные ленивые голубцы готовятся быстро и просто. Для их приготовления потребуются самые обычные продукты. Это капуста, сметана, куриное мясо, рис, немного

Котлеты из фарша куриных грудок получаются сочные и очень вкусные. В них мы добавили зелень и лук немного для остроты. На гарнир можно подать картофель

Почему это хороший рецепт плова ? Потому что плов получается рассыпчатым, ароматным и сытным. Хотя он и постный, однако белки мяса вполне заменяют шампиньоны.

Картофель в молоке в духовке с сыром запекается примерно в течение 50 минут. Это блюдо невероятно простое и вкусное. Берем картофель, яйца, молоко и сыр.

Хошаны — это мясное блюдо. Готовится оно совершенно из обычных продуктов. А выглядит на обеденном столе чрезвычайно эффектно. Мы готовили его из