Как приготовить судака

как приготовить судакДля приготовления соуса:

3 ст ложки меда

1 ст яблочного сока

1 яблоко

1 ст ложка томатной пасты

1 ч ложка уксуса


Для основного блюда:

0,5 кг филе судака

150 г фасоли

Приготовить соус: яблоко натереть на мелкой терке, ананасы порезать мелкими кубиками. Смешать фрукты с соком, томатной пастой, уксусом. Медом, довести до кипения и проварить 3-4 минуты.

Фасоль отварить в подсоленной воде, выложить на блюдо, Филе судака припустить в подсоленной и подкисленной воде, выложить сверху на фасоль и полить соусом. Готовое блюдо украсить лимоном.

Еженедельная доставка новых рецептов:

Поделиться с друзьями
Оценить рецепт
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: