Фото из фотобанка Миллион меню.
На 4 порции
Филе кальмаров 600 г или тушки 800 г
Огурец 120 г
Перец сладкий 100 г
Зелень Для соуса:
Сметана 200 г
Бульон рыбный 200 г
Мука пшеничная 20 г
Соль
Время приготовления 30 минут
Кальмаров размораживают в холодной воде. Удаляют остатки внутренностей и хитиновые пластинки, если они оставлены. Тушки или филе опускают на 3 минуты в горячую воду (60 °С) и удаляют кожицу. Подготовленных кальмаров промывают, опускают в кипящую подсоленную воду и варят 5 минут с момента закипания. Долго варить нельзя, иначе мясо станет жестким.
Для соуса муку подсушивают без изменения цвета 7 минут, охлаждают и при непрерывном помешивании вливают охлажденный бульон или отвар кальмаров. Добавляют сметану и проваривают при помешивании 7―10 минут. Заправляют солью.
Вареных кальмаров нарезают соломкой, заливают сметанным соусом и доводят до кипения.
При подаче кальмаров укладывают на тарелку, гарнируют отварным картофелем. Оформляют лимоном, зеленью.
Другие рецепты издательства читайте на сайте www.millionmenu.ru«
